咨询及健康服务
帮助你茁壮成长
在体育博彩app，我们深知健康是成功的关键. 在这里，你是一个关心你的社区的一部分. 我们在这里通过咨询和健康服务以及同伴健康教育项目来支持你的需求，这样你就不仅可以从我们这里得到支持, 还有其他学生.
我们也认识到，许多学生在接受高等教育的过程中面临着重大而长期的社会和经济障碍. 我们的办公室致力于为您提供一个温馨的环境, 值得信赖的, 公平访问, 并且肯定了所有的身份.
工作时间及参观要求
有关紧急信息，请参阅我们的 应急资源 页面.
- 秋季和春季学期: 咨询和健康服务办公室周一至周五上午9点开放.m. 到中午和下午1点到4点.m. (请注意:办公室周三下午1点至3点休息.m.)
- 寒假: 在节假日和休息期间，营业时间可能会有所变化. 请参阅上面的办公室关闭信息.
如何安排预约
预约我们的任何服务都很容易. 对于许多服务，我们提供面对面和视频预约. 预约:
- 请致电 651-523-2204
- 使用咨询和健康服务门户网站在线安排预约
如果你需要当天或紧急预约，而网上没有, 请致电我们的诊所 651-523-2204.
任何遇到紧急情况的学生都应该拨打911或联系公共安全 651-523-2100 寻求帮助.
大家一起说。
考虑咨询，但感到犹豫? 不确定你的问题是否需要咨询? 不愿意通过正式的任命程序? 大家一起说。!
“大家一起说。”的时间很短(15到20分钟), 非正式的, 并与专业咨询师进行保密的个人咨询, 不需要预约或填写表格.
2024年春季学期，学生们可以在每周二下午4点到5点参加“Let 's Talk”课程.m. 或周四上午11点开始.m. 到GLC 104E中午. 会议以先到先得的方式进行.
参加治疗小组
除了个人咨询服务, 我们在秋季和春季学期提供各种咨询小组. 加入治疗小组将为您提供以下机会:
- 与同事交流共同关心的问题
- 了解你自己
- 获得更多的技能来管理你当前的关注点
- 以有意义的方式与他人互动
小组由心理咨询和健康服务部的心理学家协助，对体育博彩app学生免费. 在加入小组之前，学生将被要求参加一个30分钟的筛选和介绍会.
压力和焦虑支持小组
星期二上午11:30.m. 到下午12:30.m.
- 学会更有效地控制焦虑的技巧
- 学习更多关于焦虑和应对策略的知识
- 通过分享个人经历、接受和提供支持与他人互动
电邮:辅导员林世勋 slin02@nahamarketing.net 了解更多信息.
妇女支援小组
星期四下午2:30.M. 到下午4点.M.
- 在一个支持性的环境中加入其他女性学生
- 识别和探索感觉，给予和接受反馈
- 学习新的、更健康的与他人相处的方式，让自己感觉更亲近、更被理解
给咨询师珍妮·罗珀发邮件 jroper01@nahamarketing.net 了解更多信息.
通过创伤写作
星期二下午12:50.m. 至下午2:20.m.
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这个小组向经历过任何形式创伤的个人开放
- 使用研究证明的方法, 小组成员将学习如何管理他们对创伤经历的想法和感受，以减少他们的症状
- 在每个小组会议期间, 小组成员将单独写下他们的创伤，然后与小组讨论写创伤的经历
- 不需要讨论个人创伤的细节, 但对于那些希望分享的人来说，这个小组将是一个安全的空间
给辅导员侯赛因·拉其普特人发邮件 hrajput01@nahamarketing.net 了解更多信息.
咨询服务常见问题解答
运行状况服务信息
同伴健康教育
体育博彩app同伴健康教育项目致力于促进学生之间就大学期间出现的常见健康问题进行交流, 积极促进学生健康. 同伴健康教育者专注于心理健康领域, 营养, 性健康, 的关系, 以及关于毒品和酒精使用的决定.
作为一名同伴健康教育者，对有兴趣从事医疗保健事业的学生来说是一个很好的机会, 或者对于任何对个人健康和幸福感兴趣的人.
申请成为这里的同伴健康教育者 或透过电邮联络我们 PeerEducators@nahamarketing.net.
